Vale a pena aproveitar o sábado à tarde para um passeio em família, longe do digital e próximo da natureza, em busca do equilíbrio “mente sã em corpo são”.
Os números são alarmantes: 73% dos portugueses dizem nunca fazer exercício físico! Vamos alterar o padrão?
No próximo sábado, 24 setembro, a END estará presente no #BeActive em Família, uma iniciativa do IPDJ, integrada na Semana Europeia do Desporto, e que visa apresentar as diferentes alternativas desportivas que existem ao dispor das famílias.
Das 15h às 20h, no campo de futebol sintético do Jamor, traga a família para experimentar Judo, com os Mestres Nuno Delgado, Luís Serra e Ricardo Araújo e, quem sabe, até levar uma medalha para casa! Aguardamos a vossa visita!
