É uma nova disciplina de treino para vida, desenvolvida por Nuno Delgado, inspirada em conceitos de treino muito antigos oriundos das artes marciais, como Taio-so,Ginástica Natural e outros, assim juntamos treino físico, técnicas de defesa pessoal, técnicas de respiração e relaxamento\alongamento, bem como técnicas de treino espiritual. Orientado para adultos e jovens o Cross Budo é sistema de treino que soma exercícios funcionais com movimentos de luta resultando em uma fantástica receita de condicionamento físico com o objetivo de desenvolvimento pessoal global em 3 vertentes:

Tai representa o corpo e o esforço físico.

 

Gi é uma habilidade técnica inspirada na defesa pessoal, conhecimento e experiência.

 

Shin representa mente, coração e bom espírito.

Cross Budo

Os nossos Centros de Formação

Os Centros da Escola de Judo Nuno Delgado (EJND) apresentam-se como uma oportunidade única de convivência com valores e princípios morais comuns à formação e desenvolvimento físico/intelectual dos seus alunos. Nas aulas, para além da componente desportiva, o principal objectivo da EJND é formar Campeões para a Vida através da transmissão de valores que ajudam no fortalecimento da autoconfiança, respeito mútuo, tolerância, espírito de união, disciplina, companheirismo, força de carácter e adopção de princípios morais úteis para a vida.

office-365Centro ou escola pública

A Escola de Judo Nuno Delgado Convida-te…

Para iniciares o nosso programa de campeões é muito simples.
Preenche o formulário e torna-te um campeão da Escola de Judo Nuno Delgado!